唐河妇科医院分析如果说月经已经影响到推迟了，一个月还没有来的话，最好你可以到医院里面去检查一下子宫有没有异常了解内膜的一个状况，进行催经治疗，前提是排除了正常，因为长期不来月经的话，子宫内膜会受到单一激素影响，会明显的增生。

　　月经周期受多种因素影响的，如劳累，精神紧张，压力过大，着凉，环境改变，熬夜等都可以影响月经周期的。你月经期间吃了辛辣刺激性食物，可能会影响月经周期改变。你的情况可以观察。必要的时候去医院做个超声检查，看看子宫内膜的情况和双侧卵巢的情况，可以口服黄体酮催经治疗。

　　月经很容易受很多因素的影响，包括饮食，用药，生活习惯的改变，熬夜等，如果你现在月经推迟能够排除怀孕，倒是不用太着急，可以做个彩超看看子宫内膜的厚度，判断一下是不是快来月经了，也可以查个激素6项看看内分泌情况，决定是否用药治疗。