唐河无痛人流首先人工流产后要禁止性生活一个月，由于人流术后宫口尚未完全闭合，子宫内膜尚未修复完成，过早同房容易引起上行感染，导致妇科炎症您目前出现小腹胀痛，建议您积极正规医院妇科就诊。

　　正常的情况下人工流产后一般30到40天左右恢复月经的。人工流产后有过性生活接触史，现在月经推迟没来，你这种情况首先要排除再次怀孕的可能的。建议最好是接晨尿早孕试纸检测一下排除怀孕，如果不是怀孕，可以暂时先观察的，也可能是月经快要来潮了。