从图片上面看，你乳房的乳头凹陷，这种你所描述的，像结痂一样的东西，就是平时的污垢，可以经常将乳头轻轻往外牵拉，并予以温热水浸泡后再清洗，使乳头凸出凹陷的位置，但是避免用手去抠，否则的话，容易导致溃破而造成感染。

　　唐河妇科医院表示，从你的图片看是看不出来乳头有没有被堵住，但是乳头有内陷存在，并且乳头也比较小。最好去医院乳腺科就诊，做超声检查，如果没有问题，经常用温水冲洗干净，每天用手提乳头牵拉。

　　女性在青春期乳腺腺泡和乳腺管都有分泌功能的，分泌物脱水干燥后会形成这种白色的颗粒，如果没有其他的症状，要注意局部卫生就可以了，也并不用特殊治疗的。现在的情况看呢。在日常生活中啊，不要过分的挤或者是压迫乳头的。只要乳房没有坠痛的感觉，没有疼痛的现象，用手摸乳房部位没有肿肿块的现象存在，就可以接受的。平时可以用温水多多的洗乳头，不要自己盲目的用手去抠，避免导致抠破，出现炎症感染。