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外阴瘙痒日常有什么注意事项?唐河康桥康桥医院妇科在线咨询

  预防私密部位瘙痒基本的注意事项:

  1.避免穿紧身、不舒服的合成内衣。

  2.每天至少进行一次私处清洁卫生,但不超过5-6次,因为过度卫生也是有害的 - 它会破坏阴道微生物群落的平衡。

  3.不要滥用冲洗。

  4.进行私处卫生清洁时,请勿使用肥皂或凝胶。

  5、坚持健康饮食原则:避免经常食用辛辣、油炸、烟熏、咸、腌、甜的食物。

  6. 禁烟禁酒。

  7. 避免压力大的情况。

  8.唐河康桥康桥医院提醒,及时接受妇科医生的例行检查,以确定生殖系统可能存在的疾病。

  9.为自己提供中等或高水平的体育锻炼:避免久坐不动的生活方式,但同时避免过度劳累,削弱身体。

  10.增强自然免疫力:健康饮食,定期摄入维生素A,B,C,B和E,以及镁,锌,铁和其他有益的微量元素 - 如果医生开处方。

  11.避免不受控制的摄入抗菌和磺胺类药物 - 应始终与医生达成一致。

  12.不要让过热和体温过低。

  13.及时治疗慢性病。

  14.谨慎选择性伴侣和使用避孕套。

  15、不要使用他人的个人卫生用品和内衣,并及时更换自己的毛巾。


2023年09月14日 15:30:31

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