来源:唐河红十字会医院
预防私密部位瘙痒基本的注意事项:
1.避免穿紧身、不舒服的合成内衣。
2.每天至少进行一次私处清洁卫生,但不超过5-6次,因为过度卫生也是有害的 - 它会破坏阴道微生物群落的平衡。
3.不要滥用冲洗。
4.进行私处卫生清洁时,请勿使用肥皂或凝胶。
5、坚持健康饮食原则:避免经常食用辛辣、油炸、烟熏、咸、腌、甜的食物。
6. 禁烟禁酒。
7. 避免压力大的情况。
8.唐河康桥康桥医院提醒,及时接受妇科医生的例行检查,以确定生殖系统可能存在的疾病。
9.为自己提供中等或高水平的体育锻炼:避免久坐不动的生活方式,但同时避免过度劳累,削弱身体。
10.增强自然免疫力:健康饮食,定期摄入维生素A,B,C,B和E,以及镁,锌,铁和其他有益的微量元素 - 如果医生开处方。
11.避免不受控制的摄入抗菌和磺胺类药物 - 应始终与医生达成一致。
12.不要让过热和体温过低。
13.及时治疗慢性病。
14.谨慎选择性伴侣和使用避孕套。
15、不要使用他人的个人卫生用品和内衣,并及时更换自己的毛巾。