唐河乳腺医院表示，乳房按着疼不按不疼，如果乳腺出现这种情况，可能是乳房外伤、经前综合征、乳腺增生等原因。为了避免耽误治疗，可以到医院就诊，拍个乳腺的彩超检查，暂时先不要盲目的使用止痛药物，也不要挤压按揉。

　　注意休息，不要过于劳累，保持良好心态，少生气，不要吃辛辣刺激性食物。加强锻炼身体增强抵抗力，多喝热开水，避免压力过大。