唐河康桥红会医院指出，人流之后注意饮食的合理搭配，均衡营养，前期多吃些清淡容易消化的食物为主，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，不建议吃一些辛辣刺激性食物，以加快身体的康复。

　　注意休息保暖，避免过度劳累，一个月内禁止同房。注意外阴卫生清洁，勤换内裤