唐河妇科医院提醒，请问平时的月经周期是否很正常呢?近期的饮食，作息时间，心情等情况怎么样?月经推迟十天，验孕棒显示一条杠，这通常表示没有怀孕。然而，需要注意的是，验孕棒的结果并不是百分之百准确，有时可能会出现误差。此外，月经推迟也可能是由于其他原因，如月经不调等。你这种情况可以去医院的妇科找专业的医生咨询一下，必要时可以做一下检查，同时调整好自己的心态和心情，注意休息，保持情绪稳定，心情愉快。

　　为了更准确地确定是否怀孕，建议您进行HCG血检，这是检查女性是否已经怀孕更快更准确的方法。如果HCG血检结果呈阴性，那么可以排除怀孕的可能性，此时可以考虑咨询医生以了解月经推迟的其他可能原因，如月经不调等。如果长时间不来，建议到医院进行检查，b超抽血化验，寻找原因对症治疗。

　　平时月经规律吗?月经经常推迟吗?如果月经比较规律，已经推迟十天没有来的话，则去医院B超检查下，如果怀孕了，是可以检查出来的，如果没有怀孕，也可以检查出不来月经的原因，看是否有必要用药催经。

　　注意休息，均衡营养的摄入，保持会阴部清洁，勤换内裤，保持舒畅的心情和规律的生活，注意休息不要熬夜，均衡营养，以后同房继续采取安全的避孕措施。