内分泌失调是内分泌系统不正常调控，导致激素分泌出现异常，从而引起一系列症状的一种疾病。由于内分泌系统涉及多个内分泌腺，腺体分泌异常引起的症状是多种多样的，一般会有皮肤不适、消化系统异常、性激素水平异常、体重变化、情绪波动等，建议及时就医，完善激素水平等检查项目，并积极接受治疗。

　　平时还可以适当的参加一些户外运动，保持心情舒畅，缓解压力，保证充足睡眠，不可以过度劳累以及熬夜，以免影响病情恢复。

　　唐河康桥医疗门诊部指出，内分泌失调是一个复杂的疾病，症状多种多样，可能涉及到多个系统和器官。女性内分泌紊乱可表现为皮肤表面有痤疮、黄褐斑、色斑以及面色暗黄、体毛增多，还可引起肥胖。部分女性会表现为脾气急躁、易怒，以更年期女性多见。内分泌紊乱可能会对女性的月经周期造成影响，出现月经延长、月经量增多、月经不规律以及痛经等症状，乳房也可能出现胀痛、乳腺增生，严重的内分泌紊乱甚至可造成女性不孕。如有不适，建议及时前往医院治疗，并遵医嘱服用药物缓解症状，以免耽误病情。

　　平时生活中调整好自己的生活规律，不要熬夜，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性的食物，饮食要注意清淡，吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅。注意适当进行运动，提高身体素质。