唐河康桥红绘指出，乳房刺痛一阵阵像针扎一样可能由多种原因引起。比如生理期前的激素变化、乳腺增生、乳腺炎等。注意选择合适尺码、材质柔软、透气性好的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫。如果症状持续或加重，建议及时就医检查。

　　如果乳房刺痛症状持续不减或加重，应及时就医，以便准确诊断并采取相应治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对预防和缓解乳房刺痛也有重要作用。