唐河流产医院表示，怀孕三四十天打掉后通常不需要像足月分娩后那样严格 “坐月子”，但需要休息一段时间来促进身体恢复，如果有条件的话，可以适当休息一到两周。

　　注意在半个月内应避免从事重体力劳动和剧烈运动，如搬运重物、跑步、跳绳等，以免影响身体恢复，甚至导致出血增多或子宫脱垂等问题。

　　流产后要注意保暖，避免着凉和感冒。保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，防止细菌感染。一个月内禁止性生活和盆浴，以防细菌进入阴道和宫腔，引发感染。

　　每个人的身体恢复情况不同，如果在休息期间出现阴道出血量多、出血时间长、腹痛加剧、发热等异常情况，应及时就医复查，以便及时发现问题并进行处理。