唐河看女性妇科的医院提醒，吃了紧急避孕药后，第二个月月经迟迟不来，先别太担心，这是比较常见的现象哦。紧急避孕药里含有大剂量的孕激素，它主要通过干扰咱们身体内正常的激素分泌和调节过程，来达到避孕的目的，比如抑制排卵，让卵子无法正常排出，同时改变子宫内膜的环境，使受精卵不容易着床。但正因为它剂量大，对身体激素的冲击也大，所以特别容易打乱原本规律的月经周期。一般情况下呢，如果月经推迟在一周以内，都还算是在药物影响的正常范围，您可以再耐心等等看。​

　　不过，要是月经推迟超过一周了，那就得进一步找找原因啦。首先要考虑的就是避孕是不是失败了。虽然紧急避孕药的避孕效果相对较高，但没办法做到百分百有效。所以建议您去买个验孕棒，用晨尿检测一下，晨尿中的人绒毛膜促性腺激素(HCG)浓度相对较高，检测结果会更准确，这样能初步判断有没有怀孕。要是验孕棒显示两条杠，那就说明很有可能怀孕了，您得尽快到医院做进一步检查，像血 HCG 检测，它比验孕棒更精准，能准确测出体内 HCG 的具体数值，还有 B 超检查，通过 B 超可以直观地看到子宫内的情况，明确是不是宫内孕。​

　　要是经过检测排除了怀孕，那大概率就是紧急避孕药导致的月经紊乱。这种情况下，您先别焦虑，咱们可以从生活方式上进行调整。您尽量保持规律的作息，每天早睡早起，避免熬夜，熬夜会加重身体内分泌的失调。同时，要尽量舒缓精神压力，精神长期处于紧张状态的话，也可能让月经紊乱的情况更严重。在饮食方面，要注意营养均衡，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，还有富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，给身体提供充足的营养。咱们身体自身其实有一定的调节能力，大多数时候，经过 1 到 2 个月经周期，月经就会慢慢恢复正常啦。但要是月经推迟的时间特别长，超过 10 天甚至更久，或者还伴有腹痛、头晕等不舒服的症状，那就建议您及时到医院就诊。医生一般会先给您做个妇科 B 超，看看子宫内膜的厚度，因为从子宫内膜的厚度能大致推测月经大概什么时候会来，必要的时候还可能检查激素六项，通过检测体内六种主要激素的水平，来评估您内分泌的整体状况，然后根据检查结果，为您制定合适的调理方案，帮助月经尽快恢复正常。