盆腔炎的自我治疗方法有哪些呢?唐河红十字会医院医师指出：盆腔炎是较常见的妇科病之一，虽然其患病率比阴道炎要低得多，但还是困扰着不少女性朋友。医生告诉大家，导致盆腔炎的原因较多，比如月经期间不注意卫生、不勤换卫生巾和内裤、长期久坐少运动、人工流产手术后感染、常穿紧身丁字裤以及夫妻生活不节制，都可引发盆腔炎。

　　治疗盆腔炎除了药物之外，还可以采取家庭防治措施。现在，医师教你8招在家自治盆腔炎。

　　1注意个人卫生 加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾， 预防受风寒，不宜过度劳累。

　　2多吃清淡的食物饮食应清淡，多吃有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。

　　3经期预防性生活月经期忌房事，以免感染。

　　4多喝水盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5预防不必要的妇科检查尽量预防不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　6医务人员需严守无菌操作医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应当严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后需适当服用抗生素以预防感染。

　　7食疗方莲子排骨汤配方：猪排骨200克，莲子40克，芡实30克，枸杞20克，怀山药25克。

　　用法：猪排剁成小块，用开水焯一下，洗去浮沫，与莲子(去芯)、芡实、怀山药、枸杞一起放入沙锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等，中火炖一个小时即可食用。喝汤或吃料。本品具有补肾益精、清心固带的功效，对于肝肾不足、湿热下注的盆腔炎患者康复有益。

　　冬瓜粥配方：槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米适量。

　　用法：槐花，冬瓜仁水煎成浓汤，去渣后再放薏苡仁、粳米一起煮成粥服食。本品具有清热解毒的功效，用于急性盆腔炎的辅助治疗。

　　温馨提示：以上就是唐河红十字会医院医师对此的相关介绍了，如有什么不解的地方请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。