多囊卵巢综合症饮食?生活中男妇科疾病存在着非常多，一不小心可能就会被疾病缠身。那么对于女性多囊卵巢综合症饮食该怎么做?唐河红十字会医院医师来为大家讲解一下，多囊卵巢综合症饮食。

　　多囊卵巢综合症饮食

　　中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

　　1、患者的饮食宜清淡，预防辛辣刺激的饮食，需要预防甜食，绿豆、螃蟹、柿子也较好不要吃。

　　2、要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数(Glycemic index)<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。

　　3、尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;

　　4、水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。各种水果的血糖指数差异很大，需要格外注意。

　　5、此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　6、有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压的女性，不宜服用避孕药。

　　综上所述，如果有出现多囊卵巢综合症的朋友一定要及时的解决，“多囊卵巢综合症的饮食”文章中已经为大家做出详细的解答。如果还有什么问题可以在线咨询医师，医师会为大家讲解。