女人的正常的月经周期(这是月经之间的时间段，被认为是从出血开始开始)为28天。在现实中，规律的月经周期可能是21天或者40天-这是常态停止或错过的时期。几天的周期波动完全正常。实际上，很少有女性可以说月经严格按小时计。

　　周期取决于多种原因，从荷尔蒙变化开始，以压力结束。

　　如果您的月经晚了7天-这不是延迟，这是周期的正常变化。

　　可以将延迟视为任何比此时间段更长的时间。假设您在第3天等待自己的月经，而在第11天还没有等待。这是一个延迟。

　　如果长时间没有超过三个月的时间，那么这已经是闭经。如果这对于孕妇，哺乳期和绝经期的妇女来说是正常的，那么对其他所有人而言却并非如此。

　　如果您性生活活跃，请先进行妊娠试验。如果这段时间很快到来，那么延迟只是一次，一切都井井有条，那么您就可以放松一下，可能是压力和运动带来的延迟。

　　但是，如果延迟拖延了十天以上，或者周期改变并且变得不规律，那么您需要去看医生，找出造成具体原因。