唐河治性功能障碍的医院指出，验血是了解肾功能的重要方式之一哦。我们通常会通过检测血液中的肌酐、尿素氮等指标来初步判断肾功能情况。肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排出体外，当肾功能受损时，肌酐就会在血液中蓄积，导致血肌酐升高;尿素氮则是蛋白质代谢的产物，同样经肾脏排泄，肾功能不好时也可能出现升高的情况。​

　　不过呀，这两项指标也会受到一些其他因素的影响，比如饮食、肌肉量、年龄等。所以，医生会结合您的具体症状、病史以及其他检查(如尿常规、肾脏超声等)来综合判断肾功能状况。​

　　如果您有这方面的担忧，不妨来医院做个详细检查，医生会耐心为您解读检查结果，让您清楚了解自己的身体状况。

　　平时要养成规律作息的好习惯，尽量不要熬夜，因为长期熬夜会影响身体的新陈代谢，对肾脏健康不利。还要坚持适度的运动，比如散步、慢跑、游泳等，适当的运动能增强体质，改善全身血液循环，对肾脏也有好处，但要注意避免过度