现在是否已经绝经了吗?或者平时有没有腹痛、腰酸这些不舒服的感觉？唐河上环医院 分析，上环 20 年有可能会长到肉里(嵌顿 / 植入)，但不是所有人都会发生，和环的类型、位置、个人体质都有关系。

　　会不会 “长到肉里”?

　　时间越长，嵌顿风险越高，20 年属于比较久的时间，确实有这种可能。

　　尤其是金属环、无尾丝环、环位下移的人，更容易发生嵌顿。

　　多数人没有明显症状，靠 B 超 / X 光才能发现。

　　有这些情况要警惕

　　取环时感觉环拉不动、很痛

　　月经异常、长期腹痛、同房痛

　　B 超提示环边缘模糊、嵌入肌层

　　唐河康桥医院 提醒：不要因为害怕就一直拖延，及时去医院检查才是更正确的做法。

　　无论有没有不舒服，都建议去检查一次。即使您没有任何症状，节育环也可能在体内悄然发生变化。有研究表明，大约有三分之一的节育器异位患者是没有任何症状的。

　　去医院做检查：去医院挂一个妇科的号，医生通常会建议您做一个妇科B超。这是更直接、更方便的检查，可以清楚地看到环在子宫里的位置、形态，有没有嵌顿或异位的迹象。

　　听从医生建议：根据B超的结果，医生会判断环的状态。如果环的位置很好，没有任何不适，医生可能会建议您暂时不用处理，但要定期复查。如果已经出现嵌顿、异位，或者引起了不适，医生会根据您环的类型、嵌顿的程度，制定更安全的取环方案。

　　现在取环的技术非常成熟，尤其是对于有嵌顿风险的环，医生通常会用一种叫做 “宫腔镜下取环术” 的方法。这种技术就像给医生装上了一双“透视眼”，可以在屏幕上清楚地看到环和子宫的情况，然后用精细的器械精准地将环取出，避免了盲目拉扯对子宫造成更大的损伤，创伤小、恢复也快。

　　总结一下： 上环20年，尤其是在绝经后，确实存在“长到肉里”(嵌顿)的风险。但这不是一个需要过度恐慌的“定时炸弹”，而是一个提醒您该去给环做个“体检”的信号。及时去医院做个B超检查，了解环的状况，是保护自己健康更负责任的做法。